2902381

Η ομάδα αυτογνωσίας απευθύνεται σε ανθρώπους που επιθυμούν να μοιραστούν τις ανησυχίες τους, τις σκέψεις τους και τα συναισθήματα τους, να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους και την συμπεριφορά τους και παράλληλα να δεχτούν υποστήριξη και ανατροφοδότηση στις δυσκολίες τους. Η ομάδα αυτογνωσίας προσφέρει την ευκαιρία για αυτοέκφραση και εξερεύνηση σε κλίμα εμπιστοσύνης, σεβασμού και αποδοχής. Επιπλέον βοηθά τους συμμετέχοντες να βελτιώσουν τις δεξιότητες επικοινωνίας, να διερευνήσουν τους ρόλους τους, να αναπτύξουν την δημιουργικότητά τους, να αντιμετωπίσουν εναλλακτικά το άγχος τους και άλλες δυσκολίες και ν’ αποκτήσουν μια θετική στάση ζωής.
2903177
"Το παράδοξο είναι, ότι όταν αποδεχθώ τον εαυτό μου για αυτό που είμαι, τότε ακριβώς μπορώ να αλλάξω", Carl Rogers
2884198